Salud

¿Qué es la bulimia?La bulimia, cuyo nombre completo es bulimia nerviosa, es un trastorno alimentario grave que afecta tanto al cuerpo como a la mente. Este trastorno se caracteriza por episodios de ingesta excesiva de alimentos, seguido de comportamientos compensatorios para evitar el aumento de peso, como el vómito autoinducido, el uso excesivo de laxantes o diuréticos, el ayuno o el ejercicio excesivo.Signos y conductas asociados a la bulimiaLas personas con bulimia suelen esconder sus comportamientos debido a la vergüenza o el sentido de culpa. En los episodios de atracón, es común que consuman grandes cantidades de comida en un…

Un estudio global reciente ha revelado que seguir y conservar una dieta balanceada proporciona mejoras significativas en la salud, aun cuando no se observe una disminución de peso. Durante el estudio, casi un tercio de los individuos no experimentó pérdida de peso, pero sí evidenciaron cambios positivos destacados en los marcadores cardiometabólicos.¿Qué avances se notaron?Colesterol HDL (el “bueno”) aumentó significativamente, lo que ayuda a proteger las arterias.Niveles de leptina disminuyeron, contribuyendo a controlar mejor el apetito.Reducción de grasa visceral, la acumulada alrededor de órganos internos, que se asocia a menor riesgo metabólico .Estas transformaciones sugerentes, incluso sin bajar de peso,…

La hipertensión arterial es una de las enfermedades crónicas más comunes a nivel mundial y, a la vez, una de las más silenciosas. Se caracteriza por un aumento sostenido de la presión con la que la sangre circula por las arterias, superando los valores de referencia de 140/90 mmHg. Lo preocupante es que esta condición, en la mayoría de los casos, no presenta síntomas evidentes, lo que hace que muchas personas la padezcan sin saberlo.Esta ausencia de indicios evidentes es lo que ha llevado a que se le conozca como el “enemigo oculto”. Aproximadamente la mitad de los adultos con…

Con el objetivo de proteger la biodiversidad marina y promover prácticas pesqueras más sostenibles, España ha puesto en marcha una iniciativa innovadora para rastrear y reducir las capturas accidentales de cetáceos, como delfines y otros mamíferos marinos. Este plan, impulsado por las autoridades ambientales y pesqueras del país, forma parte de una estrategia nacional más amplia orientada a minimizar los impactos de la actividad humana sobre las especies más vulnerables del ecosistema marino.La iniciativa, denominada ‘Varada C’, introduce el uso de un sistema pionero de identificación mediante bridas plásticas. Estas bridas serán distribuidas entre las flotas pesqueras que operan en…

El monarca Carlos III recientemente compartió una reflexión conmovedora sobre su experiencia personal con el cáncer, describiéndola como un episodio "intenso y a veces espantoso". Estas declaraciones fueron hechas en una recepción en el Palacio de Buckingham, organizada para honrar a diversas organizaciones de caridad que ofrecen apoyo a quienes enfrentan el cáncer y a sus seres queridos.Diagnosticado en febrero de 2024 tras una operación por una afección prostática, el monarca de 76 años ha optado por mantener en reserva los detalles específicos sobre el tipo y estado de su enfermedad. Sin embargo, ha decidido compartir públicamente su experiencia para…